Według dr Marii Brzegowy, specjalistki żywienia klinicznego, nie ma dowodów, że jeden model żywienia jest najlepszy dla wszystkich osób z otyłością. Dieta w leczeniu otyłości ma być przede wszystkim możliwa do utrzymania na długo, a nie dawać najszybszy spadek wagi. Podstawą jest ujemny bilans energetyczny. Na start zwykle zaleca się deficyt rzędu 500–600 kcal na dobę, co często...
Jej ojczyzną jest Etiopia, historia sięga wielu stuleci wstecz, a aromat towarzyszy nam każdego dnia. Kawa, bo o niej oczywiście mowa, od 1949 roku jest sercem firmy Tchibo, która produkuje ją nie tylko z należytą starannością, ale i pasją. Teraz marka, bazując na swoim bogatym doświadczeniu, prezentuje swoisty przewodnik po tym, wciąż jeszcze nieodkrytym, świecie. Przypadający na 29...
Ekologiczne mięso z gospodarstwa BIO to drób najlepszej jakości. Zwierzęta w takich miejscach mają stały dostęp do wolnego wybiegu i są karmione wyłącznie naturalnymi paszami. Wyjaśniamy, dlaczego warto sięgać po produkty ekologiczne i jakie zalety daje spożywanie zdrowej żywności. Kurczak z certyfikatem ekologicznym Kurczak z certyfikatem EKO to bardzo cenny produkt. Jest on bogaty w liczne wartości odżywcze....
Monika Stromkie-Złomaniec, dietetyk kliniczny W sezonie, w naszym menu, jak najczęściej powinny się więc pojawiać: jagody kamczackie, aronia, agrest, porzeczki, borówki, maliny, jeżyny, czereśnie czy truskawki. Wszystkie mają wiele właściwości zdrowotnych, a regularne ich spożywanie chociażby pomaga usunąć z organizmu wolne rodniki. Eksperci obserwują jednak, że mimo wielu korzyści, jakie daje jedzenie owoców i warzyw, wciąż jest ich za mało w menu...
Na świeżym powietrzu wszystko smakuje lepiej! Posiłki mają wyrazisty smak, a doznania, które płyną z wszystkich zmysłów wprawiają nas w doskonały nastrój i relaks. Wokół nas miękka, soczyście zielona trawa, w której chętnie zanurzymy stopy, a barwne kwiaty i ich zapach pozytywnie nastroją. Powiew letniego wiatru natomiast sprawi, że głęboko i z ulgą odetchniemy po ciężkim tygodniu. W...
Wybór odpowiednich opon może mieć znaczący wpływ na poziom emisji spalin podczas jazdy. Uwzględnienie różnic w cechach, materiałach i odpowiedzialności producenta za środowisko naturalne może pomóc obniżyć emisję dwutlenku węgla podczas zakupu nowych opon. Firma Nokian Tyres od dziesięcioleci jest pionierem w dziedzinie odpowiedzialnej produkcji opon. Wybór właściwych opon może pomóc w obniżeniu emisji spalin i zużycia paliwa...
Książki z serii Akademia Mądrego Dziecka przeznaczone dla najmłodszych czytelniczek i czytelników wspierają dziecięcy rozwój w wielu obszarach. Stworzone przy udziale ekspertów, cieszą się sympatią dzieci i dużym zaufaniem rodziców. Są połączeniem książek i zabawek edukacyjnych. Wydane nakładem HarperKids do księgarń trafiły właśnie zupełnie nowe wiosenne tytuły z podserii Akademia Mądrego Dziecka. Pokochaj naturę: „Pszczoła”, „Pająk”, „Biedronka” i...
Idea zero waste oraz unijny zakaz wprowadzania m.in. jednorazowych, plastikowych rurek do napojów do obrotu skłoniły rynek do szukania alternatyw. Jedną z propozycji oferuje przedsiębiorstwo społeczne z Siemianowic Śląskich Eco Value, które wytwarza rurki ze słomy żytniej. Biosłomki są bardziej wytrzymałe niż te z papieru. Firma miesięcznie wytwarza ich ok. 1,7 mln sztuk, łącząc produkcję proekologiczną z misją społeczną. Zatrudnia bowiem przy produkcji...
W ofercie Lidl Polska klienci mogą znaleźć produkty od polskich, lokalnych dostawców. Od poniedziałku, 25 października, w sprzedaży pojawi się wysokiej jakości certyfikowane BIO mięso mielone od „Farmy Roztocza”. Lidl Polska od początku istnienia firmy stawia na produkty pochodzące z Polski. Sprzedaż artykułów spożywczych od polskich producentów stanowi ponad 70% obrotu Lidl Polska. W sklepach klienci mają dostęp do...
Epoka kanapek zawijanych w papier śniadaniowy lub srebrną folię minęła bezpowrotnie. Teraz dzieci używają śniadaniówek – lunchboxów. Jest ich na rynku do wyboru bardzo wiele wzorów z różnymi opcjami przechowywania jedzenia. Czy wiesz czym się kierować przy wyborze pudełka na drugie śniadania dla swojego dziecka? Oto najważniejsze kryteria: - rodzaj plastiku, z którego pudełko jest wykonane, przede wszystkim...
